少年部
稽古の最初はみんなが楽しめるトレーニングからスタートします。今日は大縄跳びを行いました。
今日も２年生の男の子が稽古体験に来てくれました。ここ最近は有難いことに入門や稽古体験が続いています。
今日の木曜日クラスも道着を着ての稽古が再開しました。みんな凛々しくてカッコいいですね。
空手は痛い事やしんどいこともありますが、そこを乗り越えていくことが大事でその先に心も身体も強く成長していく道があります。
継続は力なりです。みんなでしっかりと頑張っていきましょう！
稽古の最後に誕生日が近い道場生にみんなで背中を丸めて橋をつくってその上を渡ってもらいました。心に残る想い出になったら嬉しいですね！
一般部
基本稽古からスタートです。一般部の皆さんはすごく気合が入っています。
フィジカルトレーニングでしっかりと汗を流した後はミットです。
今日は中段回し蹴りの蹴り込みを行いました。その後はコンビネーションを数種類やりました。
上段蹴りのディフェンスを指導した後はガッツリと組手を行いました。
組手の強度も強目です。倒したり倒されたりもありながらも皆さん笑顔でスッキリとした気分で終わりました。全力を出し切るととても気持ちがいいですね。
今日もよく頑張りました！
少年部 1部
少年部 2部
一般部
